Fitness für Senioren (2. Durchlauf) - Kultur Palast Hamburg

Name: Fitness für Senioren (2. Durchlauf)
Start: 2026-04-13T11:00:00+02:00
Location: Kultur Palast Hamburg

Seminar, Kurs & Workshop

Hamburg

Montag, 13. April 2026, 11:00 Uhr

Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.

1Mo13.04.2026
2Mo20.04.2026
3Mo27.04.2026
4Mo04.05.2026
5Mo18.05.2026
6Mo01.06.2026
7Mo08.06.2026
8Mo15.06.2026
9Mo22.06.2026
10Mo29.06.2026
11Mo06.07.2026